No episódio desta semana do podcast Conversa Franca, o convidado foi o nutricionista e empreendedor Lucas Fernandes, sócio gestor da BeStrong Fitness. Com um currículo robusto e uma visão ampla sobre nutrição e performance, Lucas compartilhou insights valiosos sobre os desafios do mercado, os equívocos mais comuns na busca por resultados rápidos e a importância de respeitar as áreas de atuação dos profissionais de saúde.
Lucas é pós-graduado em nutrição, metabolismo e fisiologia do esporte, possui certificação internacional em nutrição esportiva, formação em vendas pelo Vende-C, formação em gestão pelo G4 Educação, além de dois MBAs — um em finanças corporativas e outro em inteligência artificial e inovações para o mercado.
Durante o bate-papo, o apresentador abordou um tema sensível, mas necessário: a invasão de áreas profissionais por quem acredita ter conhecimento suficiente, sem a formação adequada. “Hoje a gente vê personal trainer querendo ser nutricionista, psicólogo, e até médico… Mas são áreas distintas, com formações completamente diferentes”, destacou o apresentador. Ele pediu a opinião do especialista sobre a importância de procurar o profissional certo para cada objetivo.
Lucas foi direto: “Acontece bastante. Infelizmente, muitos profissionais acabam ultrapassando os limites de suas áreas, seja por excesso de confiança ou desconhecimento. O personal quer falar de nutrição, às vezes entra na área da psicologia, ou até mesmo da medicina. É essencial que cada um saiba suas limitações”.
O nutricionista reforçou que a responsabilidade também é do cliente, que precisa entender que seguir um plano alimentar feito por alguém sem a formação adequada pode gerar frustrações e prejuízos à saúde. “A melhor escolha sempre vai ser procurar o profissional da área certa. Quando você vai ao nutricionista, por exemplo, ele vai avaliar seu caso individualmente. Às vezes a pessoa quer ganhar massa muscular, mas está com sobrepeso — não tem como. Precisa primeiro emagrecer. E só um profissional da nutrição vai saber traçar a rota certa pra isso.”
Lucas ainda destacou a diferença entre seguir orientações genéricas da internet e ter um plano elaborado sob medida: “Com o direcionamento adequado, você economiza tempo, evita erros e alcança resultados mais rápidos com acompanhamento de qualidade”.
O episódio reforçou o compromisso do Conversa Franca com debates relevantes sobre saúde, bem-estar e responsabilidade profissional. E deixou um recado claro: o caminho mais seguro e eficiente para atingir metas de corpo e mente é o da especialização — e do respeito entre as áreas.
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